Кто из нас не мечтал начать с понедельника Новую жизнь: правильно питаться, похудеть и привести себя в хорошую физическую форму, вызывая зависть подруг и восхищенные взгляды мужчин? Особенно часто подобные мысли нас посещают весной и перед Новым годом, когда хочется предстать во всей красе. Не существует однозначного рецепта, как переделать себя за один день. Здоровый образ жизни это цепь полезных привычек, которую нужно и можно проходить постепенно, меняя жизнь к лучшему....